Benim bacak Başlarken Çalışmak
Ilk veya ilgisiz kompres: Bacak ağrınızın nedenine bandajlı olarak har veya itici kompres uygulayabilirsiniz. Şmaslahatlik var ise ilgisiz, kas gerginliği var ise hamam kompres tercih edilmelidir.Yalazan 05 April 2024 Cuma Bu balkılar ekseriyetle kas dertlarıdır. Kas vecaları ise ani zorlanmalardan ya da bölgede oluşan kramplardan kayn